Kayu Manis Dapat Mencegah Diabetes?

Kayu Manis Dapat Mencegah Diabetes?

Ya memang

Jangan anda kira namanya manis terus bisa jadi penyebab diabetes, justru kayu manis lah yang dapat mencegah penyakit mematikan ini memang sih penyaki diabetes dan penyakit jantung adalah dua penyakit yang sangat ditakuti oleh banyak orang. Dan sebagian besar penyebab kedua penyakit ini adalah makanan.

Sebuah studi menemukan bahwa larutan kayu manis mengandung antioksidan yang dapat mengurangi kemungkinan mendapatkan diabetes dan penyakit jantung hingga 23 persen.

Peneliti dari Centre for Applied Health Sciences di Fairlawn, Ohio, Amerika Serikat, mempelajari 22 orang obesitas dengan prediabetes, yaitu keadaan kritis sebelum diabetes yang masih bisa diobati.

Setengah dari partisipan diberi 250 mg kayu manis yang larut dalam air untuk diminum sehari-hari dan sisanya hanya diberi plasebo (tidak mengandung kayu manis).

Dalam penelitian tersebut, peneliti mengamati darah partisipan sebelum dan sesudah survei. Hasilnya, diperoleh bahwa partisipan yang meminum larutan kayu manis dapat meningkatkan antioksidan yang terkait dengan gula darah sebesar 13 sampai 23 persen.

"Penelitian ini dapat menunjukkan efektivitas jus kayu manis dalam pencegahan diabetes dan penyakit jantung," ujar Richard Anderson, pemimpin penelitian dari U.S. Department of Agriculture, seperti dilansir dari Dailymail.

Read More

Tips Menghilangkan Komedo

Tips Menghilangkan Komedo

Komedo, tentu sebuah hal yang kita tidak inginkan. Siapa sih yang ingin berkomedo getooo? ga banget deh pokonya kalau masih ada komedo di wajah, nah makanya dibaca nh tips2 nya dibawah ini :

1. Hal pertama yang Anda lakukan adalah bersihkan komedo dengan menggunakan pembersih yang tepat. Karena itu kenali dulu jenis kulit wajah anda. Kulit wajah berminyak biasanya menjadi suplai utama banyaknya komedo.

2. Jangan salah memilih pelembab, pilih pelembab yang sesuai. Jangan sampai pelembab menjadikan kulit wajah menjadi kelebihan minyak.

3. Anda harus menghindari bedak padat. Bedak padat adalah utama komedo, karena sifatnya yang menempel di wajah. Alas bedak juga bisa menjadi penyebab timbulnya komedo, terlebih bila sisanya masih menempel di kulit.

4. Coba untuk melakukan facial. Lakukan secara teratur dan setelah masa menstruasi. Ini untuk menghindari terjadinya peubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif. Lebih baik lagi bila facial ini dilakukan di bawah pengawasan dokter kulit.

5. Batasi konsumsi makanan berlemak. Seperti durian, kacang-kacangan, telur, mede, keju, alpukat, mangga, segala jenis susu, gorengan, santan dan daging berlemak.

Read More